こんばんは????　eagle　です????

あっという間の1週間、皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか????

私は、今週、健康サポート、人生のサポートに邁進しておりました????
やりたいことやってるから、めっちゃ楽し～い????

私に関わって下さってる皆様には、本当に感謝です????

今回のお話は、
私が健康サポートしている方の、2週間の変化????


思考の学校でお友達になった○○ちゃん

めっちゃ可愛らしくて、でもバイクのる姿は、めちゃかっこよくて????
あこがれちゃいます????


そんな彼女
肌に悩んでたこともあり、ちょっとした言葉を投げかけたら・・・←　めちゃあやしい（笑）



「体質改善するの～？」「それ何？」
って聞いてくれたので、こっそり教えてあげたところ・・・


２週間で変化がみられ、体重も3キロ弱減少～????
真面目な彼女は、私のアドバイスを忠実に実行してくれて????


その結果、めちゃ喜んでくれる現状になしました。←　1年かけてスペシャルなbodyになるために、もっともっと磨きをかけていきます????





人間の体は、食べたものを吸収して作られていますから、


「第二の脳」と呼ばれる「腸内環境」を整えることが大事で、



そのためにも、水溶性食物繊維をとることが、最重要なんですね????????

腸内環境が整うと、腸から栄養を吸収することが出来、全身に栄養素をいきわたらせることが出来ます。

そのためにも、????を出すことが最重要ポイント！



皆さん、ご自分の????は、毎回確認されてますか？

①バナナ2本くらい分出てますか？

②色はどうですか？

③匂いはどうですか？

④ちゃんと、????浮いてますか？



????には、　○良い????　　✕悪い????　があるんですよね～????

で、彼女は便が出たらしく、


毎月2回エステに通っていたそうですが、通わなくてもお肌がしっとりモチモチになっちゃったんですよ～????





腸内環境を整えて、栄養素を入れただけで、お肌がキレイになるって、すごくないですか？????????




女性の永遠のテーマの「美????」が、健康になったら、美もついてきちゃった????????????





いくら、上から高い化粧品を使っても、所詮そとからは2割・・・



健康を追及すると、美もセットでついてくるわけですよ????




ご自分の体の事、理解してますか？

「好きなものを食べて、コロっと死ねたらいいんよ～」




な～んて思ってるそこのあなた！！！????





甘いものや油もの、好きなものばかり食べてると、免疫力が低下し、コロナやインフルエンザにかかるだけではなく、認知症のリスクもはねあげるってご存知ですか？



糖尿病が、いろんな合併症を引き起こすことが、分かっています。

女性がキレイでいるためには、○○が大事????

ちょっとあやしい（笑）私と一緒に、人生、楽しみませんか？????????????

　「美と体の中からのエネルギーを引き出す」
　　　　　　健康セミナー

＊　12月13日　日曜日　　　　13時〜15時まで

こちらのセミナーは、
「絶対キレイで、若くいたい????」
「自分のやりたいことをして、楽しい人生にしたい❗」
という方なら、どなたでも参加できます。

参加費：1000円
場所：河北コミュニティセンター
http://www.city.wakayama.wakayama.jp/shisetsu/community/1000960.html
です
締め切りは前々日金曜日。(定員15名になり次第、締め切ります)
three8heart@gmail.com もしくは「個人LINE」までお名前(フルネーム）・年齢をお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康管理士一般指導員
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田村　由希子

カタチのないもの（心・思考）を引き寄せるのも、


物理的に目に見えるもの（体）を引き寄せるのも、


信じるも信じないも、全て自分次第????????

S　O　S　そう思ったらそう????　　　　思考は現実化する❗